站姿垮了，心也飘了，身体还记得怎么站人吗？
那天我在地铁里扶着栏杆，低头看手机，肩膀缩着，脚尖点地像随时要跑。旁边一个大叔穿西装，站得笔直，可脚跟总往上提，一松一紧，像踩着弹簧。我忽然想起以前听人讲杜月笙看人不看脸，就看人怎么站着——不是摆造型，是看他脚跟钉不钉得牢。
现在没人教这个了。学校不考站姿，面试不测重心，连健身房教深蹲都比教“怎么好好站着”认真。我们刷短视频、赶打卡、回消息，身体早被拧成一道弯：头往前探，脖子硬，腰塌，膝盖锁死又发软。这不是懒，是神经系统天天加班，没空管脚底下那点事。
杜月笙当年见个码头小工阿生，就看他站了十分钟，脚跟没动过，手垂着但手指微蜷，像拉满又没放的弓。后来阿生带病母躲追杀，跑了几条街，进他书房时肩没垮、气没乱，还是那个站相。杜月笙不是信玄学，是信这身体骗不了人——肌肉不会说谎，重力不讲情面。
可现在，有人西装笔挺站上讲台，一开口全是PPT套话；有人简历写满“抗压强”，一遇急事手抖得拿不住笔。站得再直，脚跟浮着，就是心悬着。医生说这种人常有慢性头晕、睡前脑子停不下来；HR也发现，那些总爱插兜、叉腰、捏衣角的人，开会说得热闹，会后落实率低得离谱。
展开剩余55%我试过自己站。光脚踩地板，闭眼，只感觉脚底哪块肉压得重，哪块发空。站满三分钟，小腿开始酸，后背发烫——原来不是身体不行，是平时根本没让它“开机”。
前两天看见楼下修鞋老师傅，七十多岁，坐小凳上补鞋，腰背挺直，双脚平踩，手稳得像尺子。他不说话，可你一看就知道，这事交给他，不用盯。
杜月笙没留下多少照片，但老人都说，他站着的时候，像根没晃过的旗杆。
人不是靠腿撑着身体，是靠心把身体稳住的。
我站了三天，脚底开始记路了。
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